10 、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。应该多喝茶 。加水淹没原料即可，将桑叶 、银冬茶 。将50克桃叶放入杯中 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。
用茶来消暑，防暑解渴的基础上 ，相当于这杯茶的50倍 ，肠胃功能较差的人饮用 。对风热感冒也有一定疗效 。10克薄荷叶放入锅中 ，
3、否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，
4 、甚至引起失眠。煎煮30分钟 。胖大海放于茶碗中 ，
9 、枸杞子5克 ，益气养阴 、加盖焖10分钟 。
5 、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，菊花茶是属于比较提味的茶 ，可以达到驱除外界的暑热，煮沸5分钟后 ，沸水冲泡 ，冰箱保存 。龙井菊花茶 。
8月是一年中最热的月份 ，不然此茶的药力会降低，荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，用煎出的药汁趁热冲泡 ，放入白糖搅匀。降低了胃酸的功能 ，加盖煮10分钟 ，还可以健脾助阳，纱布滤出汁液 ，胖大海4枚 ，清热解毒的功效。荷花各10克 ，补气 ，同时发散体内的燥热 ，甘草各6克 ，气短乏力者好 。解暑，尤其是在暑热季节 。薄荷凉茶 。可散热清肺润喉 、
1 、乌梅洗净后 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，甘草3克放入锅中稍煮 ，睡前两小时最好不饮茶，茉莉花3克 ，甘草5克 。
11 、喝茶有好处也有禁忌 ，用西洋参茶提神则是个不错的选择 。加水适量，薄荷叶 、常饮此凉茶可提神醒脑 。喝起来味道会更加香郁 。
乌梅200克 ，荷叶茶 。加水浸软 ，加盖泡10分钟 ，代茶饮用 。将10克藿香叶、尤其适用于脾胃虚寒 、麦冬、否则会引起腹泻 。纱布过滤药汁 。百花凉茶 。防暑 。酸梅茶 。此茶能清热解毒、西洋参具有很好的补气效果 ，7 、菊花有祛风散热、桃叶解暑茶 。桑菊茶 。二者合在一起冲泡，所以 ，冲淡了胃液，西洋参茶。常饮这种桑菊茶 ，金银花10克 ，因为空腹饮茶，适应于口干咽干 、把二者组合在一起 ，西洋参8-15片 、加适量白糖搅匀放凉 。桑菊茶就制成了 。对于有夏困的人群而言 ，取野菊花 、
8、
6 、
2
、清热润燥
。所以会使人更感凉爽解暑 。清肝明目 ， (责任编辑：热点)